Salud mental
Día Mundial de la Salud Mental: 10 opciones para recibir ayuda psicológica gratuita
Es fundamental hablar sobre la salud mental; en México, existen varias instituciones que ofrecen ayuda psicológica gratuita.
¿Cuál es la mejor hora para tomar tu última taza de café y no afectar el sueño?
La cafeína, presente en el café, es un estimulante que puede afectar tu capacidad para dormir si se consume demasiado tarde en el día.
5 señales de que tu pareja ha perdido el interés en la relación
Mantener viva una relación amorosa requiere esfuerzo, comunicación y comprensión mutua. Sin embargo, a veces las cosas no van bien.
Descubre las pesadillas más comunes que revelan tus miedos, según la UNAM
Un estudio reciente reveló que nuestras pesadillas más recurrentes están profundamente relacionadas con nuestros temores más profundos.
El origen del “domingo de bajón”: ¿Por qué se le llama así?
El término "domingo de bajón" ha ganado popularidad en los últimos años, especialmente en las redes sociales y las generaciones más jóvenes.
Las graves consecuencias de dormir menos horas de lo recomendado, según la ciencia
Dormir menos horas de lo recomendado puede tener consecuencias importantes en nuestra salud, y la ciencia lo respalda.
Por qué algunas personas suelen enamorarse rápidamente y 4 estrategias para manejarlo
Mientras algunas personas parecen tomar tiempo para enamorarse, otras parecen hacerlo rápidamente y de una manera sencilla.
Por qué olvidamos lo reciente y recordamos lo pasado: la ciencia lo explica
Nuestro cerebro utiliza dos sistemas principales de memoria: la memoria a corto plazo y la memoria a largo plazo.
¿Cómo se le dice a los padres que perdieron un hijo? Sí existe un término, según la RAE
La pérdida de un hijo es uno de los dolores más profundos que un ser humano puede experimentar. Según la RAE, existe un término poco conocido para referirse a estos casos.